Las mejores zapatillas de running

La marca alemana entra pisando fuerte en 2020 con las Adidas Adizero Adios Pro, sus segundas zapatillas equipadas con una placa de propulsión de carbono. Al igual que sus competidoras, como las Nike Alphafly o las Brooks Hyperion Elite 2, las Adios Pro presentan una configuración totalmente maximalista para poder correr más tiempo y más rápido sin renunciar a la comodidad.

Cuando os decimos que las zapatillas están equipadas con una placa de carbono, es para resumir. En realidad, el modelo no solo tiene una placa, ¡sino que tiene hasta seis! La primera que encontramos es la que está a la altura del talón, fabricada con nylon infusionado con carbono que ayuda a mejorar la estabilidad y compensar el perfil estrecho de las zapatillas en la parte trasera. Por otra parte, encontramos cinco “EnergyRods” de TPU infusionado con carbono que sirven de soporte para los dedos y facilitan una zancada fluida y dinámica. Estas placas de propulsión están rodeadas de la nueva espuma Lightstrike Pro que proporciona una flexibilidad máxima. Todo esto conforma una suela con 39 mm de altura en el talón y 31 mm en la parte delantera. Las personas que las han probado afirman que el resultado es impresionante en términos de eficacia y de las sensaciones que las zapatillas les proporcionan durante el entrenamiento. De hecho, dicen notar una “transición fluida” del talón a los dedos con un equilibrio perfecto en la amortiguación. De esta manera, la sensación es de una amortiguación muy mullida y flexible gracias a la espuma Lightstrike Pro, al mismo tiempo que las placas le proporcionan a las zapatillas una buena estructura e impulso a la hora de correr. La única desventaja está en el peso de la espuma que es más pesada que la de los competidores (como las ZoomX de Nike). No por eso las zapatillas pesan mucho pero no son todo lo ligeras que podríamos esperar de unas zapatillas de este tipo.

Las Adidas Adizero Adios Pro también destacan por su empeine de Celermesh que ofrece un agarre del pie increíble gracias a su textura única. Además, también garantiza una buena ventilación durante los entrenamientos y deja espacio para los dedos sin reducir el agarre. La única pega que hemos recibido al respecto es que a la altura del talón pueden llegar a rozar con el tendón de Aquiles, sin embargo esto puede tratarse de un caso aislado.

Por último, la suela exterior es sorprendentemente lisa y está fabricada de caucho resiste y sin relieve. Podéis estar tranquilos, ya que las personas que las han probado las zapatillas no han notado que esta configuración afecte a la durabilidad ni a la adherencia, ¡más bien al contrario!

En resumen, las Adidas Adizero Adios Pro son unas zapatillas de running excelentes para las competiciones que ofrecen una configuración original y eficaz con placas de carbono EnergyRods bajo los dedos. Prepárate para darle la bienvenida a la comodidad con una amortiguación espectacular según los corredores que las han probado.

¿Qué sucede cuando tomas una muy buena zapatilla, aplaudida por unanimidad en la comunidad de trail en 2018, y la mejoras un poco más? Obtienes un modelo excepcional que está cerca de la perfección. ¡Nada más y nada menos! Por lo tanto, la Hoka Torrent 2 se reafirma como una zapatilla ultra versátil, cómoda y ligera. A pesar de que el primer modelo fue muy bien recibido, algunos lo habían criticado por una parte superior que no era lo suficientemente segura como para abordar superficies muy técnicas, especialmente en descenso. Esta segunda versión corrige este hecho incorporando una parte superior mejorada que adopta la forma de una malla más clásica. Paradójicamente, éste es más flexible ofreciendo al mismo tiempo un mantenimiento más preciso del pie. El resultado es muy seguro sin resultar apretado (la zapatilla también es adecuada para corredores con pies más anchos). Luego, a nivel de amortiguación, encontramos la espuma de doble densidad PROFLY que proporciona un acolchado cómodo, pero relativamente firme. La ausencia de una placa de protección combinada con una amortiguación moderada proporciona una excelente sensación de contacto con el suelo. Esto atraerá a los atletas a los que les gusta conservar buenas sensaciones naturales en los senderos. En general, la Torrent 2 ofrece un buen equilibrio entre absorción de impactos, protección y sensación. A los atletas que la probaron les parece muy cómoda, incluso después de varias horas de carrera, a pesar de la relativa delgadez de la suela. Finalmente, la tracción siempre es impecable sea cual sea el terreno o el tipo de desnivel. De hecho, presenta muchos más tacos multidireccionales y son ligeramente más agresivos, lo que hace que sea más fácil afrontar las superficies más técnicas, ya sea barro blando o rocas resbaladizas. En resumen, la Hoka Torrent 2 es una excelente zapatilla de trail (¡podría incluso ser la mejor del año!) que resulta eficiente y cómoda en cualquier circunstancia. ¡Un modelo de referencia que no debes perder!

Después de dos años de investigación, la marca japonesa desvela por fin su primera zapatilla que cuenta con una paca de carbono: la Asics MetaRacer. El modelo para hombres pesa 195 gramos y el de mujeres 182 gramos, se trata de una zapatilla ultraligera hecha para competición y especialmente diseñada para los atletas patrocinados por Asics en los juegos olímpicos de verano de Tokyo (trasladados a 2021). Presenta una placa de carbono, tecnología increíble, que se impone como el estándar de las competiciones oficiales. No obstante, en el caso de la MetaRacer, la placa de carbono es más discreta y se sitúa del medio a la punta del pie, integrándose perfectamente en la zapatilla. Según los corredores que han probado la MetaRacer, proporciona una zancada fluida que gana en dinamismo conforme la velocidad aumenta. La zapatilla es agradable en sesiones más tranquilas, pero revela todo su potencial cuando el ritmo se acelera. Además, al contrario que las principales zapatillas competidoras que muestran suelas muy gruesas, la MetaRacer propone patrón más abierto con 24 mm de grosor bajo el talón y 15 mm bajo el antepié. La amortiguación es rígida y firme, siempre ofreciendo una comodidad excelente. Luego, en la parte superior, encontramos una malla densa con un diseño elegante sin refuerzos. La sujeción es excelente incluso en altas velocidades. La zapatilla se diseñó particularmente para facilitar la circulación del aire y evacuar la humedad. Así, observamos un gran hueco de aeración en el extremo de la zapatilla. Como Nike con su Alphafly, Asics anticipa temperaturas muy altas en los juegos olímpicos de verano de Tokyo por lo que ha hecho todo lo posible para minimizar el impacto que esto puede tener en el rendimiento de los atletas. Por último, la suela exterior incorpora el caucho Asicsgrip con finas líneas de flexión. Pese a su poco relieve, parece que la adherencia se cumple, incluso en suelos mojados. Sin embargo, muchos corredores han comunicado sus dudas sobre la durabilidad de la suela a largo plazo, ya que presenta con rapidez signos de desgaste. Desgraciadamente, esto no es extraño en zapatillas de competición donde todo está hecho con el objetivo de ganar ligereza. En resumen, la Asics MetaRacer se impone como una excelente zapatilla de competición que alía amortiguación moderada, placa de carbono discreta y comodidad impecable.

La New Balance Fresh Foam 1080 v10 es una zapatilla de running cómoda y polivalente con una generosa amortiguación. Así, presenta una suela de 29 mm de grosor bajo el talón con una de 8 mm. Encontramos la espuma Fresh Foam que forma parte de numerosos modelos de New balance. En esta zapatilla, la espuma proporciona una amortiguación cómoda y suave siempre ofreciendo un buen dinamismo. En comparación, la amortiguación es más suave que en la Beacon v2, por ejemplo. Estas características ofrecen sensaciones de carrera cómodas y permiten disfrutar de largas distancias. Sin embargo, este modelo conserva la excelente versatilidad de la que tiene reputación y se adapta muy bien a las distancias cortas y a los entrenamientos de velocidad. En la parte superior es donde se observan más cambios, especialmente por el nuevo diseño cónico a nivel del talón curvado hacia atrás que mantiene eficazmente el pie. Además, el upper ahora es de punto en lugar de malla clásica. La transpiración es excelente y la sujeción es ligeramente más suave. Otro punto importante es que los dedos tienen suficiente espacio para alcanzar así una comodidad óptima. En resumen, la New Balance Fresh Foam 1080 v10 es una muy buena sorpresa, este nuevo modelo presenta cambios importantes que mejoran considerablemente la comodidad. ¡Una excelente zapatilla de running cómoda y versátil que no te puedes perder!

La gama de running Hoka es quizás más conocida por sus modelos Clifton, Bondi o Rincon, pero la línea Mach logra un avance deslumbrante con esta cuarta versión. Ligera, estable y diseñada para llegar lejos, esta zapatilla de running ofrece una experiencia mucho mejor que los modelos anteriores.

Con un peso de 227 g y una suela de 29 mm de grosor, la Mach 4 cuenta con una buena relación peso-amortiguación para una zapatilla de entrenamiento. Mientras que la Mach 3 era notablemente firme y estructurada, la Mach 4 es notablemente más suave y cómoda. Diseñada con la tecnología PROFLY, ofrece una sensación flexible y acolchada que te permite entrar fácilmente en un ritmo agradable y sin esfuerzo. La impresionante mediasuela se combina con una parte superior de malla transpirable que se adapta bien al pie y una suela de goma EVA que se adhiere a la carretera. ¿El resultado? Una zapatilla duradera, diseñada para recorrer cientos de kilómetros sin mostrar signos de desgaste. Los corredores notaron que la zapatilla era resistente, incluso en carreras largas: después de 65 km, el desgaste era apenas visible.

A pesar de un consenso muy positivo con muchas críticas favorables, quienes probaron la Mach 4 notaron algunos inconvenientes. Uno de ellos se relaciona con los cordones innecesariamente largos. Además, a pesar de su ventilación, la parte superior es demasiado calurosa según algunos usuarios. Finalmente, si bien esto es más una observación que un inconveniente, la Mach 4 no es una zapatilla para velocidad. Por supuesto, las sesiones de tempo son posibles, pero este no es su propósito principal. Su nicho son sobre todo carreras medias / largas con un ritmo estable y moderado.

En definitiva, la Hoka Mach 4 es una gran sorpresa que marca un hito en la serie Mach. Los probadores quedaron unánimemente conquistados por su ligereza, resistencia y agradable amortiguación. Si estás buscando unas zapatillas cómodas y ideales para el entrenamiento diario que puedan recorrer kilómetros sin pestañear, no busques más, ¡las has encontrado!

La Saucony Triumph 17 es una zapatilla de running con una amortiguación abundante hecha para entrenamientos cotidianos. Con este nuevo modelo, Saucony apuesta por ofrecer una zapatilla maximalista con una suela de 33 mm de grosor bajo el talón frente a los 28 mm anteriores. El drop sigue siendo de 8 mm, bastante estándar. Así, la Triumph 17 ofrece una amortiguación cómoda y suave destinada a los corredores que buscan la máxima absorción de impactos durante cada rodaje. Por otro lado, Saucony consigue aumentar la amortiguación sin perder en dinamismo; la Triumph ofrece muy buenas sensaciones de reactividad en la carrera. Sin perder su idoneidad para distancias largas, también está perfectamente adaptada a los entrenamientos de velocidad de tipo tempo y fartlek. Además, este nuevo modelo pesa 30 gramos menos que la versión anterior y está por debajo de los 300 gramos para el modelo de hombre (¡ya era hora!). Esto ha sido posible gracias a la nueva espuma, más ligera, PWRRUN+. Por otro lado, la parte superior de la zapatilla en malla clásica se deshace de la tecnología ISOFIT y de sus bandas de sujeción, ofreciendo así una sujeción del pie cómoda y flexible. La zona de espuma alrededor del talón es voluminosa, pero sigue siendo agradable. Además, la malla es transpirable y evita que el pie se sobrecaliente durante la carrera. En resumen, si te gustan las zapatillas con una amortiguación alta, la Saucony Triumph 17 es el modelo ideal gracias a su excelente comodidad que combina la suavidad y la reactividad.

La Hoka One One Speedgoat 4 es una zapatilla de trail running inspirada en la ultra legendaria Karl «Speedgoat» Meltzer. Con un tercer modelo muy bueno, esperábamos con impaciencia esta cuarta versión. Por un lado, a veces es un poco decepcionante ver un nuevo modelo con pocas mejoras, pero por otro lado es tranquilizador ver que una excelente zapatilla mantiene su esencia y no cambia radicalmente. Como dice el dicho, no se cambia un equipo ganador. Por lo tanto, la Speedgoat 4 es muy similar a la SG3 con algunas mejoras notables. La amortiguación sigue siendo tan cómoda y sensible a pesar de la introducción de una nueva espuma EVA moldeada por inyección. La Speedgoat es una zapatilla maximalista que cuenta con un grosor de 32 mm bajo el talón y por lo tanto absorbe eficazmente los impactos en los terrenos más difíciles. Sin embargo, no es suave y ofrece un excelente retorno de energía para una dinámica sensación de carrera. Este es uno de sus principales puntos fuertes que la convierten en una zapatilla de trail running excepcional. Cabe señalar que la SG4 es de drop bajo con una inclinación de 4 mm entre el talón y los dedos del pie. Es en la parte superior donde observamos más cambios. De hecho, en el pasado muchos atletas la consideraban demasiado estrecha, ahora es más ancha en los dedos de los pies y ya no los comprime de manera incómoda. Así que la zapatilla debería satisfacer al mayor número de personas posible. Sin embargo, no nos confundamos: la parte superior permanece bastante firme con una flexibilidad limitada, lo que tiene la ventaja de proporcionar un apoyo eficaz para el pie. De esta manera puedes sentirte más seguro en terrenos técnicos muy irregulares donde la estabilidad y la precisión son primordiales. Además, la malla es robusta y transpirable. Por último, el agarre sigue estando en lo máximo con una suela Vibram con tacos de 5 mm que proporciona una tracción impecable en todas las condiciones. En resumen, la Hoka One Speedgoat 4 es una excelente zapatilla de trail running ideal para recorrer largas distancias en las rutas más desafiantes técnicamente.

Saucony se incorpora al terreno de las zapatillas equipadas con una placa de carbono con Endorphin Pro. Se trata de una zapatilla ligera (221 gramos para los hombres, 190 gramos para las mujeres) con una suela muy gruesa (35 mm bajo el talón). Propone una tecnología totalmente nueva de amortiguación creada por Saucony: PWRRUN PB que se traduce en gránulos de Pebax pegados los unos a los otros con una textura que hace recordar a la Boost de Adidas. En el interior, la placa de propulsión de carbono tiene como objetivo dinamizar la zancada facilitando así un rebote eficaz. Pero, ¿qué es realmente? Lo que ha sorprendido a los corredores es la firmeza de la amortiguación a pesar del espesor de la suela. Esta es consistente el perfil más bien rígido de la zapatilla. Señalan que la amortiguación es muy dinámica sin por ello ofrecer el efecto «trampolín» de la Nike ZoomX Vaporfly NEXT%. Esta configuración tiene la ventaja de aportar sensaciones de carrera más estables y naturales con un buen contacto con el suelo. Es posible que esto no de las mismas prestaciones que la Nike Vaporfly, solo el tiempo lo dirá, pero en su conjunto la aproximación de Saucony es convincente y original. Por lo que se refiere al upper, encontramos una malla inextensible que asegura una sujeción del pie estricta para mayor seguridad cuando se va rápido. Los corredores se impresionaron por la excelente transpirabilidad que aporta al pie durante el esfuerzo. Observaron no obstante que la zapatilla tiene un perfil cónico por lo que puede resultar estrecho si tienes los pies grandes. Por último, la goma de carbono de la suela exterior asegura una buena durabilidad y una tracción eficaz sobre las superficies urbanas. En resumen, la Saucony Endorphin Pro es una muy buena zapatilla de running con una placa de carbono que se impone ya como un modelo ineludible.

La Peregrine domina la gama trail de Saucony junto con la Xodus. Se trata de una zapatilla nervioso que impresiona por su versatilidad. Esta nueva versión continúa el buen trabajo a pesar de presentar un peso todavía alto.

La suela exterior y sus tacos son casi idénticos a los de la versión 10, ¡y siguen siendo igual de eficaces! Ofrecen un agarre impecable en las superficies más técnicas. Incluso es posible añadir clavos para el hielo. Además, existe la versión ST (Soft Terrain) para suelos blandos como el barro. Está equipada con tacos de 6,5 mm en comparación con los de 5 mm de las versiones clásica y GTX.

La suela es más gruesa que antes con 27 mm bajo el talón y 23 mm bajo el antepié. La espuma utilizada es siempre PWRRUN con un resultado similar al del modelo anterior: la amortiguación tiene una densidad intermedia con un toque de firmeza. La suela absorbe bien los golpes mientras mantiene un poco de sensación de contacto con el suelo. Esta configuración es particularmente eficaz en terrenos técnicos, ya que permite una buena estabilidad a la vez que garantiza una carrera fluida.

Por último, como el resto de la zapatilla, la parte superior no muestra ningún cambio radical sino pequeñas mejoras como la lengüeta más gruesa y un sistema de refuerzo mejor diseñado. Esto brinda un ajuste seguro y una buena ventilación con mucho espacio para los dedos; la parte delantera no es tan espaciosa como una Altra, pero se adapta a la mayoría de los corredores.

En resumen, la Saucony Peregrine 11 sigue dominando la clase trail con una potente configuración, adecuada para una amplia gama de terrenos y situaciones gracias a su sujeción, protección y agarre. La amortiguación un poco firme puede que no te resulte atractiva si te gustan las suelas blandas, pero eso es cuestión de preferencias. El verdadero punto débil de este modelo es su peso con 310 g para hombres y 270 g para mujeres. Saucony si puedes escucharnos...

La Salomon Sense Pro 4 es una zapatilla de trail running ligera que combina protección del pie y dinamismo. Este nuevo modelo cambia en profundidad, como la Salomon Sense Ride 3 que presenta las mismas tecnologías. Así, la combinación de la nueva espuma Optivibe y la unidad JPAD asegura una amortiguación cómoda que absorbe los impactos y protege con efectividad el pie en los senderos de trail. Los corredores que han probado las Sense Pro 4 han encontrado una amortiguación muy agradable y algo más reactiva que en el modelo anterior. Además, con su grosor razonable (25 mm bajo el talón y 21 mm bajo el antepié), se trata de una zapatilla que permite sentir el suelo. Por otro lado, a pesar de su ligereza, la zapatilla es muy estable incluso cuando se trata de realizar rápidamente un arriesgado descenso. En términos de adherencia, la suela Premium Wet Traction Contagrip y sus tacos de 5 mm aseguran un excelente agarre en diferentes superficies. La zapatilla destaca especialmente en terrenos blandos en terrenos fangosos. La parte superior envuelve el pie cómodamente y ofrece una buena sujeción del pie. No obstante, esta es algo fina y, por tanto, es adecuada sobre todo en primavera y verano cuando las temperaturas son suaves. En resumen, la Salomon Sense Pro 4 es una de las grandes sorpresas del 2020. Esta nueva versión es especialmente exitosa y logra un rendimiento casi perfecto, un modelo ideal si buscas una zapatilla versátil de acolchado medio sin sacrificar la protección.

Las Saucony Ride 13 son unas zapatillas de running versátiles que se encuentran en la misma categoría que las Nike Pegasus. Esta nueva versión muestra cambios importantes (como el resto de la gama Saucony en 2020). Así, encontramos una nueva malla, más clásica, que reemplaza a ISOFIT. El resultado es impresionante según los corredores que ya han probado la zapatilla. La sujeción es muy precisa a nivel del mediopié, pero más floja alrededor de los dedos del pie para no interferir con ellos. Sin embargo, ten en cuenta que la parte superior es un poco gruesa, lo que puede ocasionar problemas cuando hace mucho calor. Luego, en cuanto a la amortiguación, la suela se vuelve más gruesa con 32 mm debajo del talón y 24 mm debajo del antepié. La tecnología PWRRUN hecha de espuma EVA y de TPU proporciona un acolchado bastante firme, pero lo suficientemente dinámico para adaptarse a sesiones de tempo. Además, este modelo flexible y bien diseñado da la impresión de ser más liviano de lo que realmente es (288 g para hombres, 244 g para mujeres). Por otro lado, el caucho soplado localizado debajo del antepié contribuye al buen rebote de la zapatilla, mientras que el caucho firme situado debajo del talón la protege del desgaste. Como has podido comprobar, este modelo destaca por su versatilidad y comodidad. Los atletas que probaron las zapatillas no observaron ningún punto negativo importante. En resumen, la Saucony Ride 13 es una muy buena zapatilla de running dirigida a corredores que buscan un modelo que se adapte perfectamente a todos los entrenamientos y todas las distancias.

Las Saucony Xodus 10 son unas zapatillas de trail que ofrecen una amortiguación cómoda y una protección del pie maravillosa. Al igual que el resto de la gama Saucony 2020, este nuevo modelo presenta muchos cambios con respecto al anterior (los Xodus ISO 3). Dicho esto, la suela cuenta con un grosor mayor, 33 mm a la altura del talón hasta llegar a los 4 mm. En vez de utilizar la espuma EVERUN, esta vez las zapatillas cuentan con la PWRRUN+, una espuma termoplástica de poliuretano más ligera, flexible y resistente, dice Saucony. Según las personas que las han probado, el resultado es satisfactorio, la amortiguación es muy mullida y dinámica al mismo tiempo, ofrece una muy buena sensación en los senderos de trail. Los trailers que han probado las Xodus 10, dicen que la amortiguación también parece ligera, a pesar del peso de las zapatillas (332 grados para hombres y 298 gramos para mujeres). La adherencia también destaca en cualquier tipo de terreno. Los tacos de 5 mm garantizan un agarre excelente e incluso se pueden colocar tornillos en caso de encontrarte con hielo en el camino, para que puedas seguir entrenando en invierno. En cuanto al empeine, está equipado con una malla técnica altamente resistente a la abrasión que sustituye a la tecnología ISOFIT. Es más firme y proporciona un agarre del pie más eficaz, a la vez que deja espacio suficiente para cualquier tipo de pie. De esta forma, las Xodus 10 permiten controlar perfectamente los descensos, incluso por las superficies más peligrosas. Además, el tejido sintético de protección es muy eficaz contra las piedras. En resumen, las Saucony Xodus 10 son las zapatillas de trail más cómodas y polivalentes de la marca. ¡Un modelo excelente con el que los trailers quedarán encantados!