Las mejores zapatillas de running

¿Qué sucede cuando tomas una muy buena zapatilla, aplaudida por unanimidad en la comunidad de trail en 2018, y la mejoras un poco más? Obtienes un modelo excepcional que está cerca de la perfección. ¡Nada más y nada menos! Por lo tanto, la Hoka Torrent 2 se reafirma como una zapatilla ultra versátil, cómoda y ligera. A pesar de que el primer modelo fue muy bien recibido, algunos lo habían criticado por una parte superior que no era lo suficientemente segura como para abordar superficies muy técnicas, especialmente en descenso. Esta segunda versión corrige este hecho incorporando una parte superior mejorada que adopta la forma de una malla más clásica. Paradójicamente, éste es más flexible ofreciendo al mismo tiempo un mantenimiento más preciso del pie. El resultado es muy seguro sin resultar apretado (la zapatilla también es adecuada para corredores con pies más anchos). Luego, a nivel de amortiguación, encontramos la espuma de doble densidad PROFLY que proporciona un acolchado cómodo, pero relativamente firme. La ausencia de una placa de protección combinada con una amortiguación moderada proporciona una excelente sensación de contacto con el suelo. Esto atraerá a los atletas a los que les gusta conservar buenas sensaciones naturales en los senderos. En general, la Torrent 2 ofrece un buen equilibrio entre absorción de impactos, protección y sensación. A los atletas que la probaron les parece muy cómoda, incluso después de varias horas de carrera, a pesar de la relativa delgadez de la suela. Finalmente, la tracción siempre es impecable sea cual sea el terreno o el tipo de desnivel. De hecho, presenta muchos más tacos multidireccionales y son ligeramente más agresivos, lo que hace que sea más fácil afrontar las superficies más técnicas, ya sea barro blando o rocas resbaladizas. En resumen, la Hoka Torrent 2 es una excelente zapatilla de trail (¡podría incluso ser la mejor del año!) que resulta eficiente y cómoda en cualquier circunstancia. ¡Un modelo de referencia que no debes perder!

La gama de running Hoka es quizás más conocida por sus modelos Clifton, Bondi o Rincon, pero la línea Mach logra un avance deslumbrante con esta cuarta versión. Ligera, estable y diseñada para llegar lejos, esta zapatilla de running ofrece una experiencia mucho mejor que los modelos anteriores.

Con un peso de 227 g y una suela de 29 mm de grosor, la Mach 4 cuenta con una buena relación peso-amortiguación para una zapatilla de entrenamiento. Mientras que la Mach 3 era notablemente firme y estructurada, la Mach 4 es notablemente más suave y cómoda. Diseñada con la tecnología PROFLY, ofrece una sensación flexible y acolchada que te permite entrar fácilmente en un ritmo agradable y sin esfuerzo. La impresionante mediasuela se combina con una parte superior de malla transpirable que se adapta bien al pie y una suela de goma EVA que se adhiere a la carretera. ¿El resultado? Una zapatilla duradera, diseñada para recorrer cientos de kilómetros sin mostrar signos de desgaste. Los corredores notaron que la zapatilla era resistente, incluso en carreras largas: después de 65 km, el desgaste era apenas visible.

A pesar de un consenso muy positivo con muchas críticas favorables, quienes probaron la Mach 4 notaron algunos inconvenientes. Uno de ellos se relaciona con los cordones innecesariamente largos. Además, a pesar de su ventilación, la parte superior es demasiado calurosa según algunos usuarios. Finalmente, si bien esto es más una observación que un inconveniente, la Mach 4 no es una zapatilla para velocidad. Por supuesto, las sesiones de tempo son posibles, pero este no es su propósito principal. Su nicho son sobre todo carreras medias / largas con un ritmo estable y moderado.

En definitiva, la Hoka Mach 4 es una gran sorpresa que marca un hito en la serie Mach. Los probadores quedaron unánimemente conquistados por su ligereza, resistencia y agradable amortiguación. Si estás buscando unas zapatillas cómodas y ideales para el entrenamiento diario que puedan recorrer kilómetros sin pestañear, no busques más, ¡las has encontrado!

La Hoka One One Speedgoat 4 es una zapatilla de trail running inspirada en la ultra legendaria Karl «Speedgoat» Meltzer. Con un tercer modelo muy bueno, esperábamos con impaciencia esta cuarta versión. Por un lado, a veces es un poco decepcionante ver un nuevo modelo con pocas mejoras, pero por otro lado es tranquilizador ver que una excelente zapatilla mantiene su esencia y no cambia radicalmente. Como dice el dicho, no se cambia un equipo ganador. Por lo tanto, la Speedgoat 4 es muy similar a la SG3 con algunas mejoras notables. La amortiguación sigue siendo tan cómoda y sensible a pesar de la introducción de una nueva espuma EVA moldeada por inyección. La Speedgoat es una zapatilla maximalista que cuenta con un grosor de 32 mm bajo el talón y por lo tanto absorbe eficazmente los impactos en los terrenos más difíciles. Sin embargo, no es suave y ofrece un excelente retorno de energía para una dinámica sensación de carrera. Este es uno de sus principales puntos fuertes que la convierten en una zapatilla de trail running excepcional. Cabe señalar que la SG4 es de drop bajo con una inclinación de 4 mm entre el talón y los dedos del pie. Es en la parte superior donde observamos más cambios. De hecho, en el pasado muchos atletas la consideraban demasiado estrecha, ahora es más ancha en los dedos de los pies y ya no los comprime de manera incómoda. Así que la zapatilla debería satisfacer al mayor número de personas posible. Sin embargo, no nos confundamos: la parte superior permanece bastante firme con una flexibilidad limitada, lo que tiene la ventaja de proporcionar un apoyo eficaz para el pie. De esta manera puedes sentirte más seguro en terrenos técnicos muy irregulares donde la estabilidad y la precisión son primordiales. Además, la malla es robusta y transpirable. Por último, el agarre sigue estando en lo máximo con una suela Vibram con tacos de 5 mm que proporciona una tracción impecable en todas las condiciones. En resumen, la Hoka One Speedgoat 4 es una excelente zapatilla de trail running ideal para recorrer largas distancias en las rutas más desafiantes técnicamente.

Continuación de la serie Adidas Boston, la Boston 9 está diseñada para el running (comprendido la maratón) pero puede también puede utilizarse para entrenos cotidianos. De hecho, según los comentarios de los atletas que las han probado, la 9 es una de esas zapatillas de running «versátiles», adaptadas a todo tipo de entrenamiento. La mediasuela de la Boston 9 está concebida como una combinación única de espuma Lightstrike y BOOST. Un determinado número de corredores han manifestado su descontento por la añadidura de la espuma Lightstrike - indican que prefieren las mediasuelas de las versiones anteriores que hacían uso únicamente de la amortiguación BOOST. Sin embargo, han valorado el dinamismo de la amortiguación como una mejora para la velocidad. Luego, el empeine solo se ha descrito como una mejora con respecto a modelos anteriores, con una mejor ventilación gracias a su ligera malla. La adherencia de la suela exterior también convence a los probadores con un caucho Continental que ofrece una excelente adherencia en carreteras mojas o resbaladizas. Entre los inconvenientes que han notado los corredores, encontramos la pared de la suela bastante alta que puede no ser adecuada para todos los usuarios. Luego, la Boston 9 talla grande lo que es algo desconcertante, especialmente si compras en línea. En general, la Boston 9 ha recibido buenas notas en todos los ámbitos. Propone una excelente opción para las carreras de 10 km y media maratón gracias a su ligereza a altas velocidades. También está muy bien valorada por su durabilidad y su razonable precio, En resumen, la Adidas Adizero Boston 9 es una muy buena zapatilla de running, ligera y versátil.

Las Hoka Clifton 7, las emblemáticas zapatillas de la marca, han vuelto con un nuevo empeine y una amortiguación más suave. Es un modelo mejorado a lo largo de los años. Esta nueva versión presenta la amortiguación típica de las Hoka: generosa, suave y cómoda. La plataforma es bastante amplia, por lo que ofrece una buena estabilidad. Además, los corredores que han probado los modelos anteriores han notado que las Clifton 7 han ganado en polivalencia gracias a que la plataforma es mucho más flexible. De hecho, a pesar de que los primeros modelos necesitaban un entrenamiento un poco más fuerte para llegar a experimentar todo su potencial, esta séptima versión es más indulgente y permite disfrutar de ellas incluso en los entrenamientos más suaves. En cuanto a su dinamismo, los corredores han notado una buena sensación a la hora de correr aunque el rebote no sea extraordinario. La principal queja de los testers ha sido la falta de tonicidad. En el empeine, encontramos una malla sándwich nueva mucho más flexible, es fina y suave, lo que proporciona un agarre flexible. La punta de las zapatillas es bastante espaciosa, pero no por eso da la sensación de que el pie baile. Por otra parte, la lengüeta de refuerzo es muy agradable y da a la zapatilla un aire más de “pantufla”. La ventilación interior de las zapatillas también es muy satisfactoria. La suela exterior está principalmente compuesta de espuma y caucho para proteger la zapatilla y garantizar una buena adherencia. Las personas que las han probado coinciden en que la configuración parece robusta a pesar del poco caucho que tienen. Por último, las zapatillas pesan 20 g menos que el modelo anterior, lo que las deja en 245 g para el modelo masculino y 230 g para el femenino, ¡nada mal! En resumen, las Hoka Clifton 7 son unas buenas zapatillas para correr, cómodas y polivalentes que le encantarán a los corredores que busquen una amortiguación suave.

La Adidas SL20 es una nueva zapatilla de running diseñada por la marca alemana para hacer de puente entre carrera y entrenamiento. Así, presenta una suela de grosor medio con 25 mm bajo el talón y 15 mm bajo el antepié. La espuma Lightstrike de la zapatilla proporciona una amortiguación firme y más ligera de la ofrecida por Boost, otra de las tecnologías de amortiguación insignia de Adidas. Lightstrike pretende favorecer una zancada reactiva que se presta particularmente a los entrenamientos rápidos. Por otro lado, los elementos Stretchweb y el sistema Torsion System aseguran una buena flexibilidad, lo que contribuye al buen dinamismo de la zapatilla. Según los corredores que han probado las SL20, se trata de una zapatilla cómoda que absorbe bien los impactos a pesar de que su amortiguación, en un primer momento, es más rígida. En la parte superior encontramos una malla densa que mantiene perfectamente el pie en su lugar. Sin embargo, esta es algo gruesa y puede resultar un poco calurosa en verano. Por último, destacamos la buena adherencia de la suela exterior gracias al caucho Continental y a la tecnología Adiwear que tiene igualmente el mérito de resistir a la abrasión del asfalto. En resumen, la Adidas SL20 constituye una buena opción en la colección Adidas y encantará a aquellos corredores que busquen una zapatilla de buena calidad, asequible y con una amortiguación cómoda pero firme.

La Hoka One One Clifton 6 es una de las zapatillas más emblemáticas de la marca. Este modelo de zapatillas ha sufrido muchos cambios a lo largo de los años, por lo que resulta interesante descubrir las características de esta nueva versión. La Clifton 6 sigue teniendo una suela de 30 mm de espesor bajo el talón con una inclinación de 5 mm. La amortiguación se ha suavizado en comparación con el modelo anterior, pero a los primeros aficionados les puede parecer todavía un poco rígida en comparación con el modelo original. Así, según varios corredores, las sensaciones son agradables pero carecen del dinamismo necesario para ser completamente convincentes. En cuanto a los aspectos positivos, observamos un upper con un ajuste más agradable ya que es más flexible. Hay que tener en cuenta, sin embargo, que la Clifton se ajusta de manera un poco apretada en el mediopié, lo que puede resultar molesto para los corredores con pies anchos. Por último, los atletas que probaron este nuevo modelo notaron que parecía más resistente que los anteriores, lo cual es una gran noticia. En resumen, la Hoka One One Clifton 6 es una muy buena zapatilla de running, superior al modelo 5, pero sin reconstruir la magia de la primera versión.

La Hoka Stinson ATR 6 es la zapatilla de trail con mayor amortiguación de la gama Hoka One One. Es una zapatilla que ofrece una comodidad máxima con una suela súper gruesa de 38 mm debajo del talón y 33 mm debajo del antepié, lo que da como resultado una amortiguación suave y una buena absorción de impactos. Como se puede esperar de este tipo de calzado (teniendo en cuenta la suela maximalista), la sensación del suelo es inexistente. Además, el peso sigue siendo demasiado desproporcionado con 332 g para hombres y 278 g para mujeres. El dinamismo es limitado pero los deportistas que la han probado aún notan un paso fluido gracias al «Meta Rocker» de la zapatilla que permite transiciones fluidas, especialmente cuando vas más rápido. A nivel de la parte superior, encontramos una nueva malla cómoda y relativamente amplia (sin que el pie flote). Así, Hoka tuvo en cuenta las críticas al modelo anterior que lo criticaron por contar con un perfil demasiado estrecho. Además, la marca se ha esforzado y ha utilizado hilo reciclado para limitar el impacto ecológico de la zapatilla. La sujeción es efectiva en general, pero puede que no sea lo suficientemente estricta para senderos peligrosos, especialmente cuesta abajo. Esto tiene sentido dado el enfoque de comodidad de la zapatilla. Los probadores señalan que es un modelo para senderos técnicos de dificultad de baja a media. Esto también se ve en la suela exterior, que muestra tacos relativamente espaciados y no muy agresivos con una profundidad de 4 mm. El agarre sigue siendo muy bueno y se adapta a la mayoría de situaciones. En resumen, la Hoka Stinson ATR 6 es una buena zapatilla que apunta a una categoría específica: sesiones de trail cómodas (tipo recuperación).

Antes de la llegada de la famosa Vaporfly de Nike que domina ahora la disciplina del maratón, eran las Adizero Adios quienes la dominaban. Así que obviamente es una zapatilla de calidad, pero la principal pregunta es: ¿debemos comprarla en 2020? Al igual que sus predecesores, la Adios 5 tiene un peso ligero de 221 gramos y una amortiguación moderada y cómoda con una suela de 23 mm de grosor bajo el talón. Cuenta con la tecnología Boost y la espuma Lightstrike (EVA) para la absorción de impactos. Como hemos comentado, el resultado es una cómoda y firme amortiguación que, según los probadores, se puede comparar con la Nike Vaporfly o incluso con la menos conocida Skechers GOmeb Speed 6 Hyper en términos de dinamismo. Estas zapatillas están equipadas con láminas de propulsión para dinamizar la zancada, la Adios 5 utiliza la tecnología Torsion Systeque que supone un paso en esta dirección sin sobresalir en lo que se refiere a retorno de energía. Sin embargo, los fans de la serie continuarán disfrutando de esta zapatilla y deberían estar especialmente satisfechos con la nueva parte superior que ofrece un ajuste perfecto al pie. En resumen, la Adidas Adizero Adios 5 es una buena zapatilla de running que evoluciona con pequeños detalles. No obstante, está claro que ya no es la reina de las zapatillas de running ligeras y dinámicas.

La Hoka Elevon 2 es una zapatilla de running maximalista hecha para soportar cómodamente entrenamientos a ritmo moderada de tipo recuperación. Independientemente de su imponente estructura, presenta un peso razonable (286 gramos para los hombres, 243 gramos para las mujeres). Su suela alcanza los 32 mm bajo el talón con un drop de 5 mm, lo que la convierte en una de las zapatillas más acolchadas de la gama Hoka. A pesar de absorber eficazmente los impactos, la amortiguación en general es más bien firme para tal grosor. En comparación, la Clifton y la Bondi ofrecen una amortiguación más blanda. Esto no es necesariamente malo, aunque podría desconcertar a los corredores que buscan una zapatilla con una amortiguación suave. Por lo que se refiere a sensaciones, según los corredores que las han probado, las Elevon 2 ofrecen una carrera bastante neutra, agradable sin ser muy dinámica ni suave. Luego, la parte superior sin costura con un sistema de cordones asimétrico ofrece una sujeción eficaz y una buena ventilación del pie. Sin embargo, resulta un poco estrecha en el antepié por lo que no es aconsejable si tienes los pies anchos. Para terminar con una nota positiva, destacamos que esta nueva versión parece más duradera que la primera, especialmente por su suela exterior recubierta en abundancia con caucho resistente. En resumen, la Hoka Elevon 2 es una buena zapatilla de running maximalista que ofrece buena comodidad, pero a la que le falta reactividad para realmente poder disfrutar.