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Hoka Clifton 11 vs Bondi 9 (comparativa 2026)

Las Hoka Clifton 11 son mucho más ligeras que las Hoka Bondi 9, con una diferencia de casi 30 g.

La amortiguación es similar: las Bondi tienen solo 1 mm más de grosor bajo el talón (43 mm frente a los 42 mm de las Clifton 11).

Comparativa
Peso
Drop
Altura (talón/antepié)
Amortiguación
Placa
Espuma
Respuesta
Uso
Tipo de pisada
Terreno
256 g
8 mm
42 / 34 mm
Equilibrada
Sin placa
CMEVA
Baja
Diario · Tiradas largas
Neutro
Asfalto
284 g
5 mm
43 / 38 mm
Equilibrada
Sin placa
EVA supercrítica
Media
Diario · Recuperación
Neutro
Asfalto

En 2025, la Clifton pasó a tener un drop más clásico, de 8 mm frente a los 5 mm anteriores, mientras que la Bondi mantiene un drop bajo, de 5 mm. Esta diferencia también se traduce en una mayor amortiguación bajo el pie en el caso de la Bondi.

Sin embargo, la relación entre amortiguación y peso se decanta claramente a favor de las Clifton.

Comparativa entre las Hoka Bondi y las Clifton

Amortiguación

Por otra parte, la amortiguación de las Clifton 11 es (un poco) más dinámica, lo que proporciona una sensación de carrera más fluida y permite realizar sesiones de ritmo. A pesar de su espuma supercrítica, las Bondi no son, claramente, un modelo reactivo.

Ambas zapatillas cuentan con una amortiguación cómoda y sensaciones equilibradas bajo el pie (son ideales para ritmos lentos o moderados). Además, son unas zapatillas de running perfectas para tus sesiones de recuperación.

Por su parte, la Clifton 11 se adapta un poco mejor a la hora de aumentar el ritmo, pero no es el modelo más reactivo de Hoka para los entrenamientos por intervalos (la Mach, tanto en su versión estándar como en la X con placa de nailon, resultará más ágil y cómoda para correr a gran velocidad).

Sujeción

Ambas zapatillas ofrecen un acople cómodo y bastante espacioso (incluso demasiado en el caso de las Clifton si tienes los pies estrechos).

La Bondi no cuenta con el consenso general en cuanto al ajuste, lo que la hace menos accesible que la Clifton.

¿Clifton o Bondi? ¿Cuál elegir?

Sin duda, te recomendamos que te decantes por las Hoka Clifton 11 por su mayor versatilidad, que te permitirá disfrutar de cualquier tipo de carrera.

No obstante, las Bondi pueden seguir siendo una opción interesante si buscas una amortiguación un poco más suave para tus tiradas largas y la recuperación.

En general, estas dos opciones no nos parecen especialmente atractivas. Te recomendamos que eches un vistazo a las Asics Superblast 3 o a las Nike Vomero 18, que ofrecen una amortiguación igual de buena (o incluso mejor), pero con sensaciones en carrera mucho más divertidas.

Kevin Le Gall

Kevin Le Gall

Kevin es el fundador y editor de Runner's Lab. Empezó a correr en 2015 y terminó su primer maratón en Róterdam en 2016. También trabajó en Under Armour entre 2016 y 2018, donde participó en el lanzamiento de su colección de running en Europa (en particular las zapatillas HOVR). Además, Kevin es profesor de yoga certificado con 300 horas (Sivananda) y aplica esa experiencia para correr de forma más consciente, dando prioridad al bienestar sobre el rendimiento.

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