Reseña de las Brooks Glycerin 23: ¿el máximo confort? (2026)
Con su trío Ghost-Adrenaline-Glycerin, es difícil decir cuál es el modelo más popular de la marca estadounidense Brooks.
Una cosa es segura: las Glycerin son las más caras de las tres y se sitúan en la gama alta. Quizá esperabas que la llegada de las versiones Max les hiciera sombra, pero eso no ha sucedido: los corredores y corredoras siguen siendo fieles a este modelo emblemático.
La nueva espuma que se introdujo con la versión 22 tuvo un gran éxito, y se mantiene en estas Brooks Glycerin 23, que traen consigo algunas novedades más.
¿Se ajusta a tu perfil como corredor y a tus objetivos?
Eso es lo que vamos a descubrir en esta reseña completa.
¿Por qué confiar en mí?
Con una marca personal en maratón de 2:38 y un elevado kilometraje semanal, pruebo muchos modelos de zapatillas de running para complementar mi entrenamiento.
He probado las Brooks Glycerin 23 en la práctica, en diferentes tipos de carreras, para evaluar su confort y comportamiento en carrera. También he consultado a corredores y corredoras de distintos niveles para contrastar mis impresiones y asegurarme de que mis recomendaciones sean útiles para el mayor número posible de corredores y corredoras.
Nuestro veredicto
Una zapatilla de gama alta con un confort excepcional, que resulta aún más versátil gracias a su nuevo Drop.
- Peso: 297 g / 10,5 oz (talla 42 de la UE)
- Espuma: DNA TUNED
- Altura de la suela: 38 mm (talón), 30 mm (antepié)
- Drop: 8 mm
- Entrenamiento, todas las distancias
Este Glycerin 23 sigue la línea de la serie al pie de la letra. Vuelve la espuma DNA TUNED, que ya se incorporó en la versión anterior para renovar la ya anticuada DNA LOFT V3.
La sensación sigue siendo muy equilibrada, incluso blanda, con una excelente absorción de impactos. El gran cambio es el Drop, ahora de 8 mm, lo que proporciona un comportamiento en carrera más natural y una mayor protección en la parte delantera.
La reactividad es aceptable, aunque no es el punto fuerte de este modelo. La nueva parte superior, confeccionada con un tejido de punto jacquard triple de diseño técnico, ofrece un confort excelente, aunque la tercera capa añadida reduce la transpirabilidad.
El caucho RoadTack ofrece un buen agarre, incluso en terrenos mojados.
Esta nueva Glycerin 23 es muy similar a la versión 22 y sigue siendo un referente en cuanto a confort para tus carreras diarias.
Ventajas
- Un Drop más estándar que debería adaptarse a más corredores y corredoras
- Alta absorción de impactos para cualquier tipo de corredor y corredora
- Un confort impresionante y una horma fiable
- Sensación equilibrada
- Tracción fiable
Contras
- Parte superior menos transpirable debido a la tercera capa de mesh
- La reactividad varía en función de cómo apoyes el pie
- Un poco firme para algunos corredores y corredoras
Amortiguación
En un modelo que se vende tan bien, los corredores y corredoras fieles exigen mucho a la marca. Prueba de la popularidad de estas zapatillas: apenas han salido a la venta y ya se están agotando en la web de la marca.
La versión anterior ofrecía una sensación (ligeramente) más mullida de lo habitual. A mí, personalmente, me gustó mucho, pero no a todos los corredores y corredoras les gustó, ya que algunos echaban en falta el carácter por el que se conoce a las Glycerin.
Así pues, Brooks ha modificado ligeramente la densidad de la espuma: la sensación es más firme que en la v22. Mantiene un equilibrio equilibrado y debería adaptarse a la gran mayoría de los corredores y corredoras.
Tras prescindir de la espuma DNA LOFT v3 de las versiones anteriores en la edición anterior, Brooks mantiene su espuma DNA TUNED en la mediasuela. ¡Una noticia estupenda!
Sigue siendo un proceso de inyección de nitrógeno, pero con densidades diferentes en el talón y en el antepié. El compuesto se creó para que se «espumara» de forma diferente sin dejar de ser un único bloque:
- Las celdas más pequeñas situadas debajo del antepié favorecen el retorno de energía
- Las celdas más grandes situadas en el talón se encargan de la amortiguación.
La altura del talón no varía (38 mm), pero se sitúa a 30 mm por debajo de los dedos (frente a los 28 mm anteriores). Puede parecer un detalle sin importancia, pero es un cambio muy bienvenido para los corredores y corredoras que, como yo, apoyan el pie en el antepié o en la zona media.
La protección es mejor en distancias largas. Aunque creo que la diferencia será menos notable para quienes pisan con el talón.
La pila es alta, pero no es la máxima (al menos no en 2026).
La amortiguación es muy buena y te permite correr durante más tiempo sin ningún problema, independientemente de tu peso o tu nivel. Solo tienes que acostumbrarte a una sensación ligeramente más firme que en la versión anterior (una cuestión de gustos personales).
Otra consecuencia de los 2 mm adicionales: el Drop pasa de 10 a 8 mm.
En mi opinión, es una buena decisión. Sin alejarse de los estándares del mercado (8-10), permite un comportamiento en carrera ligeramente más natural (aunque, para ser sinceros, la diferencia sigue siendo mínima).
Retorno de energía
Con un peso de 297 g / 10,5 oz en la talla 42 de la UE, el calzado resulta bastante pesado, probablemente debido al grosor de la mesh. Sin embargo, es difícil afirmar que realmente se note más pesado que el de la competencia.
En general, la reactividad es aceptable, pero la experiencia varía en función de cómo se apoye el pie sobre la amortiguación DNA TUNED: quienes pisan exclusivamente con el talón no notan las celdas más pequeñas y con mayor capacidad de respuesta del antepié, por lo que es posible que el retorno de energía les resulte más moderado.
La reactividad es la habitual y te permite variar el ritmo sin ningún problema.
El balancín es medio, pero proporciona una buena propulsión; la transición del talón a la punta es suave.
Sujeción y estabilidad
Esta zapatilla está diseñada para zancadas neutras y no incorpora ninguna tecnología de estabilización de la zancada. Su base ancha y su espuma bastante densa garantizan un comportamiento en carrera estable y muy convencional.
Si deseas una corrección más eficaz contra la sobrepronación, existe la versión Go To Sujeción (GTS) para personas con sobrepronación.
Sujeción del pie
La nueva upper está confeccionada con un tejido de punto jacquard triple de diseño técnico. Esa elección me sorprendió, ya que el confort ya era excelente en la versión anterior: ¿era realmente necesario?
El confort es impresionante, a la altura de las mejores zapatillas del mercado en ese aspecto, como las Asics Gel Nimbus 28. El acolchado es generoso y agradable en todas las zonas.
Sin embargo, esto hace que la zapatilla sea más pesada y reduce la ventilación. La protección contra el frío es muy buena, pero la transpirabilidad es peor que en el modelo 22. El pie puede calentar mucho en verano.
El contrafuerte acolchado del talón cumple su función de forma cómoda y cuenta con una presilla que facilita el calzado. El nuevo diseño del cuello es un poco menos cónico.
Sin embargo, la lengüeta no tiene refuerzo, lo cual resulta bastante sorprendente en un modelo de gama alta como este. Además, es muy gruesa, y algunos corredores y corredoras han señalado que se desliza. El sistema de cordones es convencional y garantiza un buen bloqueo del pie.
En cuanto a la horma, la parte superior es elástica y debería adaptarse bien a diferentes formas de pie. La estructura también es muy buena gracias a los refuerzos laterales y en la parte media del pie.
Las Brooks Glycerin 23 se ajustan a la talla habitual, por lo que puedes elegir tu talla habitual. Si necesitas más espacio, también hay disponible una versión «Wide».
Tracción
La suela exterior está fabricada con RoadTack, una mezcla de caucho y sílice reciclada, que cubre una gran parte de la superficie (las zonas de impacto).
El diseño es similar al de la versión anterior, salvo por las ranuras, que aportan una buena flexibilidad.
La tracción es muy fiable, incluso sobre suelo mojado.
La Glycerin puede circular por caminos de tierra sin dificultades técnicas, pero el asfalto es su terreno natural.
¿A quién va dirigido y para qué carreras?
No hay ningún misterio en cuanto al uso ideal de las Brooks Glycerin 23: son unas zapatillas de entrenamiento de gama alta con un conjunto de características muy completo.
Es ideal para cualquier distancia gracias a su alto nivel de amortiguación. Desde trotes de recuperación hasta tiradas largas preparatorias para un maratón, te ofrece la protección que necesitas para todas tus sesiones de entrenamiento diario.
Además, es apto para principiantes, mientras que los corredores y corredoras más experimentados pueden utilizarlo en rotación para carreras a ritmo medio.
Como suele ocurrir, he leído que las Glycerin 23 no serían tan adecuadas para corredores y corredoras de más peso, pero no creo que sea así. Es más bien una cuestión de preferencias en cuanto a la amortiguación.
Lo que podría frenarte es, sobre todo, el lateral bastante firme de la zapatilla, si no te gusta esa sensación. Personalmente, no tuve ningún problema para correr largas distancias con ella.
En cuanto al ritmo, las Glycerin 23 no están pensadas para el rendimiento y tampoco son especialmente elásticas, pero lo mismo ocurre con otras zapatillas similares.
Puedes variar el ritmo sin ningún problema, pero mantener un ritmo rápido resulta más difícil, lo cual no es lo ideal para las sesiones de velocidad.
Sin embargo, si priorizas el confort frente a la velocidad, el G23 es una opción excelente, una de las mejores que hay actualmente en el mercado.
Comparaciones
Calidad y durabilidad
Con tecnologías similares, puedes esperar una vida útil similar a la de la versión de 2025.
La suela es resistente y la mesh es de buena calidad. La durabilidad está dentro de lo normal: puedes esperar al menos 600 km, o más, dependiendo de tu peso y tu zancada. La relación calidad-precio es aceptable, aunque este modelo sea bastante caro.
The upper is made with 58.1% recycled materials, and the shoe does not contain any animal-derived materials (vegan).
Brooks Glycerin 23 frente a 22
Estas son las novedades de esta nueva versión:
- 8 mm de Drop (frente a 10 mm)
- Nueva horma, aún más cómoda
- A cambio, peor transpirabilidad
- 2 mm de espuma adicional en la parte delantera
El cambio de altura es la única novedad importante, junto con un mayor confort. Las dos versiones siguen siendo muy similares, y puedes comprar cualquiera de las dos dependiendo de las ofertas.
¿Deberías comprar las Brooks Glycerin 23?
Las Brooks Glycerin 23 no suponen una revolución en la serie y seguirán conquistando a los usuarios habituales. Su completo conjunto de características ofrece una buena versatilidad y un gran confort para cualquier tipo de entrenamiento.
Es una opción muy buena para prepararse para una media maratón o una maratón, pensada para corredores y corredoras que valoran el confort por encima del rendimiento.
Especificaciones técnicas
Ficha técnica
| Terreno | Road |
| Tipo de pisada | Neutral |
| Drop | 8 mm |
| Altura del talón | 38 mm |
| Altura del antepié | 30 mm |
| Peso (hombre) | 297 g/10.5 oz |
| Peso (mujer) | 269 g/9.5 oz |
| Características | Vegan, Heavy runner, Recycled materials |
| Atletas | |
| Año de lanzamiento | 2026 |
| Precio | Ver precios |
Amortiguación
| Suavidad | Balanced |
| Reactividad | Low |
Tecnologías
| Suela | RoadTack |
| Mediasuela | DNA TUNED |
| Upper | Tejido de punto jacquard triple de diseño especial |
Uso
| Velocidad | Slow, Moderate |
| Distancia | Short, 5K, Mid, 10K, Half marathon, Long, Marathon |
| Entrenamiento | Daily running, Recovery |
Referencia: página web oficial Brooks
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